[完结]自我复杂性：为什么复杂的人都不容易焦虑全章节阅读

《自我复杂性：为什么复杂的人都不容易焦虑》 小说介绍

《自我复杂性：为什么复杂的人都不容易焦虑》是由何圣君创作的关于爱情的火热小说。讲述了：...

《自我复杂性：为什么复杂的人都不容易焦虑》 第5章 免费试读

拒绝精神内耗，终止人生烦恼。你好，我是何圣君。

上一讲我们通过三个步骤，帮你讲清了找到你人生目标感，从迷茫中看清人生北极星以及具体落地的方法。

这一节我们要面对的敌人是「焦虑」，我会和你用一种投资里常见的资产配置思维来帮助你成为一个不容易焦虑的人。

01

在开始之前，我们先来做一个思想实验。

假设你在某个小岛上经营着一家度假酒店，只要是晴天你就能赚到 10 万元，但如果是雨天，你则要亏损 8 万元。从你酒店老板的立场来看，你是不是特别讨厌雨天，喜欢晴天？如果天气阴霾，虽然还没开始下雨，你是不是就会比较容易焦虑了？

另一种情况，如果你在这家小岛上经营的不是度假酒店，而是雨伞公司，只要是雨天，你就能赚 10 万元，但如果天气放晴，你就要亏损 8 万元。此时站在这个立场上，你是不是又特别讨厌晴天，巴望着天天都下雨。哪怕从阴云里射出一道阳光，都会感觉有点儿焦虑？

好，接下来就是见证资产配置奇迹的时刻，如果你 50% 入股度假酒店，50% 入股雨伞公司。晴天的时候你在度假酒店赚了 5 万，在雨伞公司亏了 4 万，净赚 1 万元；雨天的时候，你在雨伞公司净赚 5 万，在度假酒店亏损了 4 万，同样是也是净赚 1 万元。这样一来，你就构建起了一个稳赚不赔的资产配置，这个资产配置就能让你实现稳稳的幸福，远离不确定的焦虑感。

听完这个思想实验，你可能会说：理想很丰满，现实很骨感。在真实世界中，怎么可能有这种稳赚不赔的稳稳幸福？

我的答案是：虽然不能保证所有人都可以完全实现，但你可以使用「自我复杂性」去设法逼近。

02

不过，在讲如何逼近前，我想先请你回忆一下，焦虑的本质是什么？

如果你不记得了，可以回到我们第一节再复习一下，焦虑的本质，是你没有掌控感、缺少安全感，而潜在的威胁却又伴随你左右，威胁随时随地会来临。 

不过这里其实是存在隐藏假设的。比如职场 35 岁现象之所以会让很多人焦虑，就是由于我们中的大多数人的收入来源单一，比如纯粹的工资型收入，即日常收入只有工资这一个渠道。社会大环境普遍对 35 岁以上的职场人很不友好，他们大多会面临不晋升管理层就被企业裁员的威胁，让他们在 35 岁后的收入产生巨大的波动。